O que é?

Um grupo de auto-ajuda é constituído basicamente de portadores de um mesmo problema. São 6 a 12 pessoas que se juntam para debater,expor e trocar experiências de vida relacionadas com um tema comum a todas.

O grupo em geral tem um profissional da área de saúde que funciona como facilitador, ou seja, integra os membros do mesmo e orienta, quando necessário, a discussão entre os componentes.

As reuniões são, geralmente, de freqüencia mensal, e muitas vezes são convidados especialistas de diferentes áreas para debater temas específicos – tudo de acordo com as necessidades e requisições de cada grupo.